ಠ_ಠ
早睡日記 Day 306


有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早

噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧

隔天的
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 307 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
ಠ_ಠ
我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(今天02:30)
是從床上離開去盥洗的時間(今天09:00)

一定會誠實紀錄
ಠ_ಠ
跟朋友去唱歌
現在在回家的路上
egg7597
saturn4106
1245-自然醒
leek1591
egg7597
0102
raisin5746
horse2362
fries9397
果然假日就是會晚睡
鹽報到
raisin5746
0120-0650 布丁睡過頭了
leek1591
1225-0830
egg7597
0102-0853 突然好好睡
kitty5512
22:30~6:30 6:40~10:40
晚上太累不小心睡著了⋯⋯久違的自然醒!
fries9397
昨天刷手機看影片到4:45...
早上十點半起床
假日果然!!
mouse5421
oreo 補 00:50-10:45
saturn4106
1100起床,難得有補眠成功
prince1153
奶油補,爆睡的一天
20:30
12:50
載入新的回覆