就跟有些人洗澡時習慣先洗左手一樣，「講話愛唱衰別人的人」往往也是因為思考慣性使然，
所以當看到有人想去做甚麼時，這種人很難說出鼓勵打氣的話，最常做的就是不加思索說「不可能啦」、「就憑你，省省吧」之類的潑冷水金句（啊就慣性咩）

確實，最慘的是，那還是自己的父母長輩就很糟了

而且人對別人說出來的話，大多是一種投射，所以你也可以想成愛唱衰別人是源自「覺得自己做不到」、「害怕自己會失敗」。

所以當你建立起「心理界限」的觀念後，別人講那些潑冷水的話時，你就較能把它視為「那是他個人的認知所導致的言語行為」，
也比較不會跟「自己」連結在一起。

以前我聽到別人唱衰我，內心第一個想法就是我好受傷，「他覺得我做不到，是因為他覺得我很爛嗎？我在他眼中就這麼差嗎？」
現在比較能調整的想法是：
「你怎麼想是你的事，關我屁事XDD」

とあるレべル1の魔術使い : 有這種父母長輩，心理上的確會覺得辛苦，不過我覺得更慘的是都活到四五十歲甚至六七十歲了，還把毒親的鳥話當一回事，甚至不自覺地代間傳遞

父母長輩的大腦固然有他們的孔固力問題，但這種老小孩的大腦也是很孔固力啊。
就跟練肌力一樣，心理界限也是需要練習的

嗯嗯

青小鳥 : 似乎不少⋯（汗

毒親XD

我在這種環境長大，到我媽失智登出後才算脫離，根本練蠱，到現在三五時還要跟自己對話，我值得好的對待來治療自己

星 夜 :