ಠ_ಠ
早睡日記 Day 300


有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早

噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧
ಠ_ಠ
我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(今天01:50)
是從床上離開去盥洗的時間(今天12:00)

一定會誠實紀錄
ಠ_ಠ
居然不知不覺就300天了
venus9541
哇嗚,300天了!
奶油報到
lark8428
恭喜三百!鹽報到!
waffle8345
蛙蛙不知道為什麼腸胃不舒服 有點睡不著
mango6965
0100-自然醒
cock1062
OREO來了
waffle8345:
lark8428
鹽睡💤
pita2332
終於剪完通識課作業了 來睡覺
蛙蛙還好嗎
waffle8345
0057-02xx
pita2332: cock1062: 謝謝抱抱,不是太好,剛剛痛醒,擦擦藥按摩後準備試著再睡覺 0252
mink6028
去三天兩夜劍湖山之旅,好累,回程還發作恐慌,真的是有夠糟糕的...
mink6028
先晚安,我體力耗盡
mink6028
4:31
omelet3821
補 12:30~7:30
補習班的部分因為目前去試聽還有錢領
所以就先多聽一點 我也會好好考慮的!
waffle8345: mink6028:
waffle8345
0845
pita2332
0240-0920
horse3542
0354目標0100
1218目標0800
mango6965
其實這次自然醒,真的是躺到1030左右,可喜可賀
ಠ_ಠ
waffle8345: 蛙蛙後來有比較好嗎

lark8428: 鹽鹽是不是有比較早一點

pita2332: 布丁辛苦了 噗主之前通識課也剪過片

mink6028: 狼狼還好嗎 我好久沒去劍湖山了

omelet3821: 現在居然試聽有錢 太棒了吧!!那多聽一點
waffle8345
稍微 但還是不舒服所以就早睡了
mink6028
ಠ_ಠ: 去劍湖山爬山不好玩 qq
載入新的回覆