最近UVの強さがわかる商品を買った。

左: 晴れた日の日陰。
右: 曇りの日のnot日陰

紫外線は反射するし雲も貫通してくるから、太陽が出てる時間帯のUV対策はとても大事。あとバスや電車の窓に貼られているUV cut filterは結構紫外線を防いでた(その電車やバスによって差はあるかもしれない)日焼け止めの他にも日傘や帽子、UVcutの上着とかで防ぐともっと良いね。