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@moonone19
Thu, May 25, 2023 5:26 PM
Fri, May 26, 2023 3:42 PM
448 同負面愛亂發瘋
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@moonone19
Thu, May 25, 2023 5:27 PM
撐3天換噗 今天要去諮商 現在睡不著^^氣昏
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@moonone19
Thu, May 25, 2023 5:27 PM
我在想要列點告訴諮商師我不好我要瘋掉了
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@moonone19
Thu, May 25, 2023 5:29 PM
禮拜五去諮商要跟諮商師講說我這個禮拜一直在哭每天都在哭，我已經對我的自信心低落到我覺得我真的覺得自己是一個一無是處做人很糟糕的人，我沒有優點缺點一堆，我沒辦法培養我的自信了，我一直瘋狂貶低我自己
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還有我一直不敢踏出舒適圈或者是第一步，很恐懼到有衝動想要逃避，一直乾嘔，吃不下飯
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@moonone19
Thu, May 25, 2023 5:31 PM
都被塔羅這麼講ㄌ
雖然我自己狀態不好沒有講得很清楚，但最後塔羅牌很明顯的點出要勇敢踏出第一步
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@moonone19
Thu, May 25, 2023 5:37 PM
這是我現在的狀況
我去年沒有很信，考多益之後每天都在拜，經過廟也都買東西拜，我就是迷信girl 宗教的力量使我堅強
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@moonone19
Thu, May 25, 2023 5:38 PM
一開始會覺得精神脆弱去拜拜很好笑，但後來覺得精神脆弱有個宗教信仰寄託還是好的，只要不捐錢我都OKKK（但香油錢還是會捐個100塊或50塊啦🥲）
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@moonone19
Thu, May 25, 2023 5:41 PM
LIMELIGHT, Honestly (라임라잇, Honestly) [THE SHOW 23022...
跟我媽一起看KPOP舞台好尷尬 但歌是我喜歡的類型
𝓐𝓼𝓱希
@AshHope
Thu, May 25, 2023 6:25 PM
抱緊嗚嗚嗚
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@moonone19
Fri, May 26, 2023 7:25 AM
𝓐𝓼𝓱希
: 謝謝你
剛剛跟諮商師聊完有比較好一點了
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@moonone19
Fri, May 26, 2023 2:32 PM
跟諮商師講完之後正能量都會upup，結果下午之後能量直接低到要發瘋（又發瘋完一輪了）
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@moonone19
Fri, May 26, 2023 2:33 PM
我的精神狀態
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@moonone19
Sat, May 27, 2023 12:09 PM
找不到工作很焦慮？一起了解「求職焦慮」的源頭與可以做的事情吧！｜志祺七七
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@moonone19
Sun, May 28, 2023 4:41 AM
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@moonone19
Sun, May 28, 2023 5:32 PM
“请你务必，一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫地救自己于这世间水火”_哔哩哔哩_bilibil...
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@moonone19
Sun, May 28, 2023 5:42 PM
精神內耗它其實一方面也可能是消極的，人好像自己跟自己過不去，就是我們很簡單的話說。但其實它也是一種積極的情緒。為什麼呢？他不內耗的話，他連尋找出口的動力都沒有了，其實精神內耗的某種程度上，它在尋找一個出口，尋找他的人生出口，簡單的說，尋找我的出口，或者尋找我一覺醒來以後明天的出口。任何事物你都要從兩方面去看，這是我的理解，你只有遇到困難你才能夠前進，不可能不遇到困難就能夠往前走的。而且困難往往會造成人的精神內耗，所以我覺得我們要從一個積極的角度來談論的話，精神內耗不是一件壞事，要從個體來說，不能把它變成一個社會現象，對吧？
要成為每一個個體來說的話，他不可能沒有內耗的。內耗，其實就是在希望自己走的、做的更好一點，在這種情況下他才有內耗。
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還有我一直不敢踏出舒適圈或者是第一步，很恐懼到有衝動想要逃避，一直乾嘔，吃不下飯
精神內耗它其實一方面也可能是消極的，人好像自己跟自己過不去，就是我們很簡單的話說。但其實它也是一種積極的情緒。為什麼呢？他不內耗的話，他連尋找出口的動力都沒有了，其實精神內耗的某種程度上，它在尋找一個出口，尋找他的人生出口，簡單的說，尋找我的出口，或者尋找我一覺醒來以後明天的出口。任何事物你都要從兩方面去看，這是我的理解，你只有遇到困難你才能夠前進，不可能不遇到困難就能夠往前走的。而且困難往往會造成人的精神內耗，所以我覺得我們要從一個積極的角度來談論的話，精神內耗不是一件壞事，要從個體來說，不能把它變成一個社會現象，對吧？
要成為每一個個體來說的話，他不可能沒有內耗的。內耗，其實就是在希望自己走的、做的更好一點，在這種情況下他才有內耗。