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早睡日記 Day 298


有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早

噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧

隔天的
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 299 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
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我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(今天02:00)
是從床上離開去盥洗的時間(今天09:00)

一定會誠實紀錄
snack1319
鹽簽到!那個時間起是因為得上班
ferret7689
1240-0800
koala7648
蛙蛙來了
但蛙蛙現在太興奮睡不著
蛙蛙的哎豆今天得了大獎,蛙蛙激動到太過興奮
alien8257
OREO 來了~大家晚安
caviar4782
布丁來了
koala7648
0057-0738
snack1319
2:17-8:20 鹽快暴斃啦!學不乖啊!
caviar4782
0240-0740
星期五要早起但每次到星期四晚上就好想熬夜
snack1319
我沒有一天不想熬夜
curry3567
0328目標0100
1146目標0800
shake173
奶油補
02:00
05:30
後來吃完早餐的藥還有繼續睡到下午兩點啦⋯⋯
shake173
謝謝大家的關心,奶油都有收到
奶油只是輕症,應該過幾天就又活蹦亂跳(?)了
koala7648
shake173:
ಠ_ಠ
koala7648: 恭喜蛙蛙的愛豆

snack1319: 噗主昨天也

caviar4782: 布丁星期五早八嗎

shake173: 那就好!!奶油多休息、早日康復
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