ಠ_ಠ
每天到凌晨五點都會被尿意吵醒
我想要好好睡覺
ಠ_ಠ
我只是想要好好睡覺而已啦……
ಠ_ಠ
已經把安眠藥戒掉了
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現在變早醒
monkey1300
睡前去上廁所 不要再喝水
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monkey1300: 好的
mochi9055
或是你9點10點就上床
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mochi9055: 好方法
ಠ_ಠ
現在準備睡了 旅人們晚安
謝謝妳們提供建議
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