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早睡日記 Day 296


有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早

噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧

隔天的
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 297 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
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我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(今天00:50)
是從床上離開去盥洗的時間(今天08:10)

一定會誠實紀錄
prawn433
OREO 來了 在滑一下 就來睡~
ಠ_ಠ
prawn433: OREO好快
human6475
奶油要去刷牙了
prawn433
正要開始滑偷偷就看到了~ XD
pea5573
蛙蛙來了 強制睡覺
worm7530
布丁先來簽到
snake4795
要睡了
今天換了新手機 買的漫畫也到了
白天整天都在打球 比賽也都贏了 開心的一天 晚安!
soba6026
0100-0800
scone8699
鹽簽到1:24睡
pea5573
0652
結果昨天滑到12點半多
worm7530
0120-0820
scone8699
8:12
human6475
01:00
07:57
bear6585
0501目標0100
1130目標0800
mink271
mink271
短綿人是我... https://images.plurk.com/mwqsVX2HSvwT0ssqzm40p.jpg
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