ಠ_ಠ
有親身實踐過的旅人覺得早睡後早起來讀書的精神+效率會比較好嗎
fox6463
晚起浪費半天
早起浪費一天
banana4544
我 精神會比較好
caviar8591
我會,但每個人不一樣
fairy5684
個人是早起做事效率比較好 熬夜無法專注
newt5096
考試那段日子會
guava428
不會,早起只會想睡覺
shark3131
不一定,主要是看睡眠品質,好的話隔天會比較專注
waffle2534
有睡飽的話,早起效率會還不錯
egg3427
早起的前三四小時效率蹭蹭
ಠ_ಠ
那大家晚安 馬上來試試看
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