ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Fri, May 19, 2023 3:21 PM
減肥日記
第261天，5/19
每天一噗記錄日常
ಠ_ಠ - #減肥日記 第260天，5/18 每天一噗記錄日常
ಠ_ಠ
Fri, May 19, 2023 3:21 PM
Fri, May 19, 2023 7:01 PM
目標：體重60kg，體脂30%
起床體重：62.4
三餐照片：蛋白粉30g_無照片，無加糖豆漿，便當，一片蛋糕，海底撈5-7牛肉片+一碗湯+一碗擔擔麵+一杯西瓜汁+一個豆包+一個牛肉丸+一片豬肉+炸銀絲卷一塊+一塊炸黑糖留心麻糬
睡前體重：64.0
飲水量：2500
運動：✅
ಠ_ಠ
Fri, May 19, 2023 7:00 PM
Fri, May 19, 2023 7:02 PM
今天朋友生日！晚上在辦公室吃了蛋糕下班又去吃宵夜慶祝
忍不住點了份擔擔麵...好久沒吃麵食過度快樂
明天估計體重又要小爆了......
ಠ_ಠ
Fri, May 19, 2023 8:06 PM
睡眠打卡
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每天一噗記錄日常
起床體重：62.4
三餐照片：蛋白粉30g_無照片，無加糖豆漿，便當，一片蛋糕，海底撈5-7牛肉片+一碗湯+一碗擔擔麵+一杯西瓜汁+一個豆包+一個牛肉丸+一片豬肉+炸銀絲卷一塊+一塊炸黑糖留心麻糬
睡前體重：64.0
飲水量：2500
運動：✅
明天估計體重又要小爆了......