阿牛🐮
@leann123123
Wed, May 17, 2023 12:36 PM
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［murmur］想著要做什麼消解壓力的活動
目前有想到瑜珈、泡溫泉和按摩，不知道大家有沒有其他建議
阿牛🐮
@leann123123
Wed, May 17, 2023 12:39 PM
泡溫泉很不錯，只是要跑到北投去有點遠
還有這星期五的deadline在壓著我，畫完之前還是先好好睡覺好了
ㄌㄌ‧M‧薇多俐亞
@l1ly81527
Wed, May 17, 2023 12:39 PM
參加應援場對我來說效果顯著，我被應援場救過好幾次
終將歸於平靜☆無道
@ender1990
Wed, May 17, 2023 1:05 PM
運動跟冥想還有看閒書~
3R咪羅✧mirror
@mirror_3R
Wed, May 17, 2023 1:10 PM
我最近都在聽ASMR的影片，發現好舒壓
koori🐿
@koori_cat
Wed, May 17, 2023 1:16 PM
再來去屏東
阿牛🐮
@leann123123
Wed, May 17, 2023 1:32 PM
ㄌㄌ‧M‧薇多俐亞 : 但最近有點肌肉酸痛，對我來說看劇就算是應援場ㄅ還是我該來買點票ㄌ
阿牛🐮
@leann123123
Wed, May 17, 2023 1:33 PM
終將歸於平靜☆無道 : 最近總算有時間來看閒書ㄌ，書櫃都推滿很多沒看ㄉ書也該來看ㄌ
阿牛🐮
@leann123123
Wed, May 17, 2023 1:35 PM
3R咪羅✧mirror : 我的腦袋不太適合人類製造的ASMR，比較喜歡雨聲和海浪聲那種白噪音，應該也算ASMRㄅ
阿牛🐮
@leann123123
Wed, May 17, 2023 1:35 PM
koori🐿 : 好耶! 這樣一說讓我好想待在海邊的發呆亭
克雷爾格德
@arkr1588
Wed, May 17, 2023 2:35 PM
我會看手工藝製作影片，橡皮章、布料小物、刺繡、織布、洋裁都很舒壓。日本人拍這類影片色彩低對比看起來更舒服。
阿牛🐮
@leann123123
Wed, May 17, 2023 2:51 PM
克雷爾格德 : 不常做手工藝，不過之前有買刺繡和羊毛氈的教學包，趁長假的時候來把它們完成好了
都覺得會做這樣的手工藝的人都好厲害
語魚◈BIO 來攤感謝
@verbalfish
Wed, May 17, 2023 2:54 PM
現場看球幫球隊加油吶喊還滿紓壓的 直到球隊表現和球團作為成為我壓力源之一為止

BTW, 我在應援場感受到相同的vibe 誠摯推薦
阿牛🐮
@leann123123
Wed, May 17, 2023 2:58 PM
語魚◈BIO 來攤感謝 : 我會參的live活動應該只有劇場之類的ㄅ，在即興劇活動大喊應該也是沒問題。
其他的live活動比較沒有涉略，音樂的種類也比較喜歡安靜一點的。運動的話，除了之前工作需求，也沒什麼接觸（好難搞
一朵雲亂飄
@erin0421
Wed, May 17, 2023 3:27 PM
全身按摩/按摩多的洗髮/騎ubike變速調到3 我的舒壓方式，工作或生活上碰到什麼煩心的事晚上變騎腳踏車邊聽音樂效果很好
一朵雲亂飄
@erin0421
Wed, May 17, 2023 3:29 PM
啊...沒看到上面說肌肉痠痛，這樣找全身按摩應該不錯
醃黃瓜三明治
@kikumalu
Wed, May 17, 2023 3:41 PM
Wed, May 17, 2023 3:41 PM
聽悲慘世界音樂劇！在tumblr吃valvert糧、任何不用努力就可以享受的東西都適合舒壓 (範圍也太廣)
阿牛🐮
@leann123123
Wed, May 17, 2023 3:54 PM
醃黃瓜三明治 : 哈哈哈我每天都在做這件事（ㄟ）有時候會覺得是不是有點成癮，雖然是這麼說有點誇張但是真的，好像等待鮮血的鯊魚在找吃ㄉ但我還是沒把三日最後一章和星光照應補起來（該補了ㄅ
阿牛🐮
@leann123123
Wed, May 17, 2023 3:55 PM
一朵雲亂飄 : 我家附近有幾間家人去過的按摩店，我自己也太久沒去按摩，可以找個時間去預約
阿牛🐮
@leann123123
Wed, May 17, 2023 3:58 PM
我說LM那個，我都覺得看TAC就很像在嗑藥那樣，不用花錢買大麻的那種，看別人談戀愛就很飽 （人家沒有真的在談戀愛
阿牛🐮
@leann123123
Wed, May 17, 2023 4:02 PM
我沒吃RPS啦，就是喜歡他們詮釋虛構人物的方式
多巴胺過量致幻
https://images.plurk.com/2kPpQuDdwZc5Llrm1JAcRk.jpg
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