5.16-23 超慢跑紀錄貼

5.15 我現在終於摸出規律，就是天氣不好的話我哪怕一整天一動不動，也不會跑的，結局絕對還是一動不動

5/16 天氣好轉，加上韓團有鍾意的新歌可以無限loop，先跑個被詛咒的180bpm17分鐘（無法突破的17分鐘）

(여자)아이들((G)I-DLE) - 'Allergy' Official Music Video

這首歌的英文歌詞部分過於優秀了第一次半夜聽到直接聽哭了orz現在已經可以面無表情的跑步了（⋯）

5/17 因為最近肩膀痛要先做伸展操大概十分鐘，今天終於撐到了20分鐘（突破17分鐘之壁），應該是這個運動量會堅持好一陣吧

5/18 因為第二天要下雨直接躺下了（）

5/19 在下雨也不行我覺得我也是要完

5/20 跑了兩次15分鐘+20分鐘，一直在跳幀姿勢，第一輪前腳掌痛，晚上跑的時候膝蓋痛，總覺得自己姿勢不對，果然一邊看劇一邊跑步對我來說很難，還是得專心。。。但是就感覺瓶頸期到了已經三四個月了永遠只會在120分鐘左右打轉轉（？）

5/21 些微擺爛的只動了十分鐘（）

5/22 繼續擺爛的10分鐘

5/23 直接擺爛（）