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早睡日記 Day 282


有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早

噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧

隔天的
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 283 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
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我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(昨天01:15)
是從床上離開去盥洗的時間(今天07:10)

一定會誠實紀錄
salt4404
0100
結果0116才設好鬧鐘準備放下手機⋯⋯
viper6898
先來
snake7528

越來越熱了
milk5833
要睡了!
有看到大家給我的生日祝福
明天就倒數十天了 考完試要好好重新慶祝!
venus4716
0100-0800
shark657
milk5833: 會考(?)加油!!
狼狼2:51 今天不知道為什麼一直不舒服又難過
kitty6764
shark657:
抱緊嗚嗚嗚
嗚嗚怪睡前讀個書就去睡嗚嗚
salt4404
0820
salt4404
shark657:
finch6054
奶油補,昨天也是很早就倒了(((
21:00
07:45
finch6054
milk5833: 哇~月亮這十天要多注意身體,考試當天的身體狀況很重要!然後沒事可以做點好事累積好運(玄學),奶油以前都會撿同學丟在教室地上的垃圾(?
shark657: 抱抱狼,後來有睡著嗎?
shark657
finch6054: kitty6764: salt4404: 謝謝
後來有睡著但中途一直醒
milk5833
shark657: finch6054: 謝謝狼和奶油~
最近有在積陰德(是這樣說的嗎XD)
最近有在調整身體狀態但今天又頭很痛又很暈只好補習請假回家休息
shark657: 抱抱狼 睡不好真的很痛苦
ಠ_ಠ
milk5833: 月亮加油
我知道很老套,不過成功是屬於堅持到最後的人!月亮快完成了
保持作息、吃好睡好
ಠ_ಠ
shark657:
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