永萍蔬果小百科 蔬果小知識
今天要介紹的是被譽為「素食者養生聖品」猴頭菇的3大好處！
一起來看看吧～
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✅降低血糖：猴頭菇富含多醣體、膳食纖維，有助於加速新陳代謝、血液循環，間接降低血糖！

✅保護肝臟：富含多種人體所需維生素，能抗氧化、降低脂肪肝，達成保護肝臟、預防發炎的功效！

✅強身健體：富含膳食纖維，維生素、多醣體，有助於提升免疫力，也有抗氧化、抗衰老的效果！

一起來永萍走走，把新鮮美味的蔬果帶回家吧
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