ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Fri, May 5, 2023 12:28 AM
要怎麼跟憂鬱症的伴侶相處🥲

但我也想被愛被關懷，但是他比我更需要
mint2871
Fri, May 5, 2023 12:28 AM
分
durian7001
Fri, May 5, 2023 12:28 AM
分
beer8215
Fri, May 5, 2023 12:29 AM
如果對方不懂得互相就直接分
jujube510
Fri, May 5, 2023 12:31 AM
覺得不行就分，不要把自己也拉下去
ಠ_ಠ
Fri, May 5, 2023 12:32 AM
情緒好容易因為他起伏
事情都會不太想做
jay1361
Fri, May 5, 2023 12:32 AM
別把自己賠進去
chili4675
Fri, May 5, 2023 12:33 AM
如果你沒辦法那就分手，不過其實我覺得講起來很簡單，就是互相有體諒，但不要把對方的病或行為歸咎到自己身上
panda3365
Fri, May 5, 2023 12:33 AM
分 別把自己賠進去，不夠堅強只會讓兩個人一起沉淪（
mousse2906
Fri, May 5, 2023 12:33 AM
真的建議分，不然就存錢去做伴侶/心理治療
cream6524
Fri, May 5, 2023 12:34 AM
只能說如果自己被影響了 那可能也沒啥方法
因為這樣的情況不會說1、2年後3、4年就就會完全改善
cock1656
Fri, May 5, 2023 12:36 AM
情緒能量是每當開啟新的一天時會獲得的重要資產之一
把每天獲得的有限能量都無條件賠給一個人不是很明智的選擇
如果你們是能夠互相幫助、成長的關係，那這個投資還有價值
但若付出後只能獲得虛無甚至是賠上自己的精神健康，那真的很危險
frog5581
Fri, May 5, 2023 12:41 AM
我也是憂鬱症患者，平常有在固定諮商跟吃藥，伴侶之前也是因為我的病況狀態不好，我有建議他去諮商，之後改善蠻多的，給你參考
frog5581
Fri, May 5, 2023 12:43 AM
還有劃清界線很重要，要讓他知道有時候你也有你的需求，或是你也有沒辦法滿足他需求的時候，討論跟互相體諒理解很重要
ham6412
Fri, May 5, 2023 12:53 AM
有的人是付出或關懷別人就可以得到成就感跟愛
如果你感到疲憊
那你要問自己堅持下去是捨不得自己付出的
還是你真的還願意堅持
可是要想想對方可能會因為你撐不下去的某瞬間決定去死
那還是分
ಠ_ಠ
Fri, May 5, 2023 2:58 AM
謝謝大家的回覆
已經有固定在看診，目前在排心理諮商
ಠ_ಠ
Fri, May 5, 2023 2:59 AM
只是偶爾會對他的憂鬱沒有耐心，對他發脾氣
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