ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Mon, May 1, 2023 3:58 PM
1
減肥日記
第243天，5/1
每天一噗記錄日常
ಠ_ಠ - #減肥日記 第242天，4/30 每天一噗記錄日常
ಠ_ಠ
Mon, May 1, 2023 3:58 PM
Mon, May 1, 2023 6:29 PM
目標：體重60kg，體脂30%
起床體重：63.8
三餐照片：
睡前體重：65.0
飲水量：2400
運動：❌
ಠ_ಠ
Mon, May 1, 2023 6:29 PM
睡眠打卡
toro7203
Tue, May 2, 2023 3:37 AM
你好厲害
記得去年8、9月看時你可能有過70？
現在已經63啦～
目標是多少？
加油喔
ಠ_ಠ
Tue, May 2, 2023 6:47 PM
toro7203: 對的，那時候70多公斤
到底怎麼把那些肉掛在身上的
短期目標是60公斤+降體脂，希望之後可以身體塑型
載入新的回覆
每天一噗記錄日常
起床體重：63.8
三餐照片：
睡前體重：65.0
飲水量：2400
運動：❌
記得去年8、9月看時你可能有過70？
現在已經63啦～
目標是多少？
加油喔
到底怎麼把那些肉掛在身上的短期目標是60公斤+降體脂，希望之後可以身體塑型