齋(◌⍢◌)ψ
@windyoyo
Fri, Apr 28, 2023 8:14 AM
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不出門也能超慢跑，動起來改善全身痠痛(超慢跑怎麼做才對？)
原來我都撥錯(?)
ZZZꉂꉂ(ˊᗜˋ)🌈運動中
@zao114
Fri, Apr 28, 2023 8:27 AM
阿基里斯腱那邊我都用滾筒，很痠爽XDDDDD
齋(◌⍢◌)ψ
@windyoyo
Fri, Apr 28, 2023 8:30 AM
ZZZꉂꉂ(ˊᗜˋ)🌈運動中 : 我都躺著用膝蓋(???
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