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目標:體重60kg,體脂30%
起床體重:63.5
三餐照片:高纖無糖豆漿
https://images.plurk.com/M4hqjLpiRLgLArz0SJYTo.jpg https://images.plurk.com/3UbEpvrnMVPv5doE6Iq0gU.jpg https://images.plurk.com/5C9uyVqTrFDgfMQXCZVY3w.jpg
睡前體重:64.6
飲水量:2400
運動:✅
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今天看到酷的閃電泡芙...!終於嚐鮮,不錯吃雖然微偏甜XD(無糖仔體感
還有好像吃吃看雙色可頌...希望聯名結束前可以遇到
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睡眠打卡
居然超過1點睡覺
gnu4380
泡芙熱量意外地低好想試試喔!
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