ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Apr 25, 2023 10:20 PM
Wed, Apr 26, 2023 1:01 AM
5
萬事問噗浪
1.一回家就睡覺，睡到凌晨3.（睡七小時）再起來讀書（4小時）
（睡飽比較有精神讀書，但很容易一覺到天亮）
2.回家後先讀四小時，再睡覺（讀書的時候很累，但是如果睡了就會一覺到天亮）
求旅人幫我[emo8]都幾？
walnut980
Tue, Apr 25, 2023 10:21 PM
一起床就讀書會心情很差，讀完書就睡會覺得很放鬆
chili3391
Tue, Apr 25, 2023 10:21 PM
1然後定鬧鐘起來
2就算讀了也讀不進去
ಠ_ಠ
Tue, Apr 25, 2023 10:22 PM
噗主是起床讀書完全沒問題
ಠ_ಠ
Tue, Apr 25, 2023 10:22 PM
（前提是要起得來
lizard9287
Tue, Apr 25, 2023 10:26 PM
覺得累就睡覺啊
donut4411
Tue, Apr 25, 2023 10:28 PM
先讀兩小時 睡起再讀兩小時（？
sun5576
Tue, Apr 25, 2023 10:41 PM
想請教平時幾點起床和睡眠時間
ಠ_ಠ
Tue, Apr 25, 2023 10:42 PM
Tue, Apr 25, 2023 10:43 PM
如果是1.的話是八點睡覺三點起床，如果一覺到天亮是睡到七點
2.的話12.～1.睡覺（有時候可能會是1.多睡），七點起床
crepe2183
Tue, Apr 25, 2023 11:34 PM
我都會想1結果最後什麼也沒讀到就一覺到天亮
guava4416
Wed, Apr 26, 2023 12:12 AM
不讀書了直接睡飽
ಠ_ಠ
Wed, Apr 26, 2023 12:51 AM
我最近已經都睡很多了，但是還是覺得很累
ಠ_ಠ
Wed, Apr 26, 2023 12:51 AM
感覺睡不飽
fries8633
Wed, Apr 26, 2023 11:10 AM
Wed, Apr 26, 2023 11:11 AM
以前熬夜唸書的經驗是覺得睡飽唸比較有效
睡很多還覺得睡不飽，除了常見的睡太多越睡越累，也有可能是體力問題或者是缺乏營養(比如說貧血)
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