照顧者，別讓自己成為下一個病人！留心「侍病憂鬱」

討厭香蕉

最近發現好像把照顧貓咪的絕望轉移到工作上
特別在意加薪幅度的事
其實本身還是想要盡可能輕鬆就好
雖然薪水在低標一下ㄉ相對剝奪感+
一直被送急件導致後續也沒辦法悠哉工作休息平衡眼壓最近一直很高不爽的心情也是真的
不過讓我選還是想要輕鬆那一邊

總之也沒有代償成功

昨天夢到貓咪掛掉
好像因為被什麼耽誤沒辦法即時照顧貓貓
雖然有讓別的家人先去看
總之過了一陣子才去找貓貓
貓貓變得很小一隻很 抓起來也沒有反應
然後我幫貓貓滴眼藥水（不知道為什麼）也沒有用
然後就確認貓貓掛掉ㄌ
我就崩潰大哭

可能最近吃藥也有關
覺得吃藥的時候情緒感受力都被封印的感覺
就很沒反應吧
吃藥期間倒是工作狀態非常之好

最近到姨媽不吃藥 今天最後一天
情緒特別差ㄌ

真想請假
一個月應該要有七天月經假才合理吧