【華嚴六相（第二堂）】

昨天的上課內容太豐富，不知道從哪裡開始寫XD，自己做了幾張簡報當筆記複習～



昨天講到一個重點可以提供我們在日常生活中自我分析：

上三層是以願力/價值觀為我們的人生主導，下三層是以情緒為人生的推動力。很多時候我們是以情緒為主導，當情緒過大時，就會放棄自己原有的價值觀。

等我下班回家再詳細說明

我們也常常會混淆「價值觀」&「情緒」兩者，認為情緒性的結論就是正確的價值觀，其實只是因為「這樣想我會比較舒服」，並不一定正確。

有些人會認為，他不在意什麼正不正確，自己感覺舒服是最重要的，但這邊要小心的是，很多時候那個讓我們感到快樂的東西 or 作法，是一種糖衣毒藥，會讓我們不斷在下三層循環

最重要的就是培養我們的覺察能力，只要你覺察到自己的情緒、能力、動機，你就開始能進入到上三層的思考了。

我相信很多人沒辦法完整寫出他在上三層的位置，例如：

我的精神是什麼？我的願是什麼？我的身分是什麼？我的價值觀是什麼？

因為我在寫作業的時候也產生了很多模糊的感覺，好像自己從來沒有好好思考過這到底是怎麼回事，無法定義。