ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Apr 25, 2023 9:28 AM
閒聊運動監督噗
每天晚上5點-10點間發噗
記錄自己當天做了什麼運動
也可以閒聊or分享自己的飲食運動
格式：
（代號：可以自己決定要不要設 ）
目標：（ex.減重、訓練部位、只是想建立習慣）
開始日期：
實際運動天數：（持續運動至少5分鐘就算 ）
ಠ_ಠ
Tue, Apr 25, 2023 9:28 AM
上一噗
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ox5720
Tue, Apr 25, 2023 3:56 PM
白
目標：減重
開始日期：1/29
實際運動天數：87
https://images.plurk.com/6LlQdC1qBOy2FiwYceyiiR.jpg
ಠ_ಠ
Tue, Apr 25, 2023 5:25 PM
天數：46
今天也是練舞兩個小時
睡前來拉筋按摩
ಠ_ಠ
Wed, Apr 26, 2023 9:30 AM
下一噗
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