排球mur下收
想問排球人一些問題

目前我高手托球比較多是碰不到正確位置，容易托到頭或是屁股的問題
這個先不說，會再多練習手形根抓球點
但平時在對牆練高手托球的時候，隊上第一個會高手的同輩就過來跟我說
高手的時候不要動手肘，只要靠手腕發力就好
我就一直覺得怪怪的
這兩個點不是連動的嗎怎麼會一直叫我動手腕就好⋯⋯
我看網路上的高手教學幾乎都說不要只動手腕

我不知道是我理解上出問題還是訓練的點不同
一直沒辦法理解

是他理解錯 哈哈哈哈 聽聽就好 他的球齡不會比拍教學影片的人還長啊 當然相信影片

cow1763: 我印象中明明是從腳開始連貫到手臂再到手腕
只動手腕的部分大概是想讓我練吸球吧
但還是不對啊我在訓練的地方就是托球的穩定度
只叫我動手腕然後我托不好才再那邊叫

補充 自己是排球人 排球絕大部分的動作都是全身連動 很精密的～
只聽前輩或是同輩的教學，其實挺危險的，動作容易歪掉(親身經驗)。教學影片他敢放上網，想必是經得起考驗，參考價值比較高

cow1763: 我了解了 謝謝你的解說
我會多找時間自己出來用正確的方法練習
希望能讓動作球感變更好⋯⋯

@ಠ_ಠ: 我覺得看教學影片很有幫助，然後就是要有方法檢視自己的動作是否一致或有沒有歪掉（例如錄影）常常身體做出來的，跟你想像的，會有落差

我不是專業排球人，但是幾乎任何運動都不要用手腕發力吧 用不了多少力還會受傷

欸⋯我老師高中國中教我都是用手腕發力，然後用身體蹲下去在起來，用身體的力量往上帶球上去