去英法兩周，體重機上出現了驚人的變化！原先我覺得自己瘦很多，最後一天趕轉機的時候要提著褲子不然它差點掉下來。結果回家一站上體重計，體重只有-0.6kg……幾秒鐘之後，顯示了我的體脂肪，竟然-5%！！！

太誇張了吧！我懷疑我看錯了，原來每天走2萬步是重訓不是有氧啊？

太誇張了吧，5％

❄雛❄ : 對啊我還揉眼睛😅覺得應該是家用體重計亂量。但實際上我一來辦公室，同事就說我整個人看起來瘦很多，小了一號，不可能是0.6公斤可以造成的效果，所以體脂肪應該是真的掉很多

是有氧吧XDDDD 消掉的都脂肪XDDD 太棒了，放風之餘還減脂，好賺XD

鴨鴨👟灰二不足 : 但體重只有-0.6kg耶，代表應該長了不少肌肉（W說我應該是咳到長腹肌了🤣）

真的好賺哈哈