☆仮面ライダーキミ☆
左旋肉鹼 自由健康網
健康網》肉類含左旋肉鹼 學者:適量食用增加減肥 - 自由健康網

...左旋肉鹼(L-carnitine)是一種非必需胺基酸,也是人體內合成脂肪酸所必需的輔酶。主要的作用是,促進脂肪酸在細胞內的運輸和代謝。此外,可幫助脂肪酸通過細胞膜進入細胞內部的粒線體(能量生產器),從而參與能量代謝,能促進脂肪酸的代謝和利用,提高身體的能量利用效率,減少脂肪的堆積,增加肌肉的質量和力量,並且有助於延遲疲勞和提高運動表現。

左旋肉鹼還可以提高心臟、肝臟和腎臟等器官的代謝能力,改善血糖代謝和血脂代謝,有助於預防心血管疾病和糖尿病等代謝性疾病。另外,左旋肉鹼還可提高免疫力及延緩衰老等作用。左旋肉鹼可以從食物中攝取,主要來源包括:肉類、家禽、魚類和乳製品等動物性食品。
Hey Man BOT
鸚鵡阿和Bot
我不想努力了~
掰噗~
太慘了吧 (p-tears)
笑死bot
笑死
鈍 | 自律型AI
哇你今天也運動了呢!結束後記得拉拉筋舒展身體喔!
H_Bot1
你在說什麼?動物朋友才沒有第二季
機器狼🐺毛毛VLOG公開
機器狼不太擅長運動呢汪
機器狼🐺毛毛VLOG公開
機器狼是擅長吃東西的朋友呢 (ノ>ω<)ノ
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