席◑ω◑ Q版繪圖委托開放中
@kokomwong
Mon, Apr 10, 2023 8:05 AM
2
不知不覺已經4月了，忙碌到不得了。已經很久没上噗浪
接下來日子會一直忙於搬家的事情。
最近開始做運動，未來3個月目標是增加5kg 左右，加爆它
薄荷狐 ❤ BROWN
@mintlittlefox
Mon, Apr 10, 2023 11:10 PM
好少看到河道有需要增重的訊息
席◑ω◑ Q版繪圖委托開放中
@kokomwong
Tue, Apr 11, 2023 3:30 AM
現在是不停做負重不停食食食
目標是增肌。
要增肌增加磅數，然後再減一點下來
薄荷狐 ❤ BROWN
@mintlittlefox
Tue, Apr 11, 2023 4:14 AM
席◑ω◑ Q版繪圖委托開放中
: 我最近都在努力吃, clean bulk太難
席有gym ig嗎? 求互fo
我的是「nanako.power」
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接下來日子會一直忙於搬家的事情。
最近開始做運動，未來3個月目標是增加5kg 左右，加爆它
目標是增肌。
要增肌增加磅數，然後再減一點下來
席有gym ig嗎? 求互fo
我的是「nanako.power」