飲食控制 附帶節約花費
如果特別控糖跟澱粉,
會發現跟以前很不一樣的搭配,
整個選擇都變得很有趣,
點心飲料也會專注在不同地方,
豆花、仙草、茶凍、寒天,
去除澱粉炸物跟高熱量,
也會讓吃飯後的精神好上不少~
節制是美德