冉染૮ ˶◜𖥦◝˶ ა
@RANb03
Thu, Apr 6, 2023 4:16 AM
Thu, Apr 6, 2023 4:21 AM
9
午餐吃什麼
https://images.plurk.com/4w0WVsmxrConbMXKpC1pqA.jpg
豆腐雞肉漢堡排
煎蛋捲
黑胡椒氣炸時蔬

看了雷ㄟ的噗太想吃漢堡排
冉染૮ ˶◜𖥦◝˶ ა
@RANb03
Thu, Apr 6, 2023 4:20 AM
Thu, Apr 6, 2023 4:43 AM
豆腐雞肉漢堡排
材料：一盒板豆腐、一塊雞胸肉、香菇（留蒂頭增加口感）、鹽、黑胡椒、太白粉
如果想要肉多可以用兩塊或豆腐減半

香菇取蒂頭洗淨切丁、雞胸肉切塊後打成雞絞肉
所有材料混合在一起，搓成餅狀下去煎
氣炸鍋做法（要噴油）：180度10分鐘定型，200度兩面各3分鐘上色
冉染૮ ˶◜𖥦◝˶ ა
@RANb03
Thu, Apr 6, 2023 4:21 AM
Thu, Apr 6, 2023 4:42 AM
不小心把雞胸肉打成泥了
&豆腐多的版本我很愛（愛吃豆腐）
一坨晃晃子。晃々
@lily1996101931
Thu, Apr 6, 2023 9:08 AM
愛吃豆腐的染欸 （怎樣＃
看起來脆脆焦焦香香好好吃的樣子 還有香菇感覺很香內
雷噓√no more 花生
@rashyhobbit
Thu, Apr 6, 2023 9:10 AM
加香菇！！！你４廚藝小天才耶
而且煎得好美哦，太好了有漢堡排撫慰你我的心靈
冉染૮ ˶◜𖥦◝˶ ა
@RANb03
Thu, Apr 6, 2023 9:54 AM
一坨晃晃子。晃々 : 豆腐好吃
建議如果要帶便當豆腐要壓出水，不然外面的皮會軟掉，當餐吃的話就不用
香菇蒂頭根本神來一筆，增加口感超讚
冉染૮ ˶◜𖥦◝˶ ა
@RANb03
Thu, Apr 6, 2023 9:54 AM
雷噓√no more 花生 : 偷懶就沒放蛋啊洋蔥啊之類的
連假過後來個好吃又健康的漢堡排超讚的
冉染૮ ˶◜𖥦◝˶ ა
@RANb03
Thu, Apr 6, 2023 9:55 AM
高蛋白的一餐
守護孤勇🌟🌙阿護
@onlyjust
Fri, Apr 7, 2023 11:31 AM
看起來好好吃🤤 如果跟染寶住不遠的話真的會很想跟你訂便當欸
冉染૮ ˶◜𖥦◝˶ ა
@RANb03
Fri, Apr 7, 2023 11:32 AM
守護孤勇🌟🌙阿護 : 不了不了，煮興趣的
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