ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Mon, Apr 3, 2023 5:16 AM
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好討厭自己晚上都不睡覺硬撐到很晚很晚
早上大爆睡到中午
有什麼辦法說服自己早一點睡
whale6056
Mon, Apr 3, 2023 5:16 AM
把手機關機
prawn207
Mon, Apr 3, 2023 5:16 AM
不要摸手機
olive184
Mon, Apr 3, 2023 5:16 AM
Mon, Apr 3, 2023 5:26 AM
早上不准自己睡覺,去跑步
bacon8851
Mon, Apr 3, 2023 5:19 AM
等你的身體告訴你就會自動想早睡了
olive184
Mon, Apr 3, 2023 5:27 AM
噗主應該沒有設鬧鐘吧?就設個早上七點的鬧鐘,不管多晚睡都只准自己睡到這個時間,幾天之後一到晚上十一點自然就會想睡了
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早上大爆睡到中午
有什麼辦法說服自己早一點睡