fog隊長
@fog
Sun, Apr 2, 2023 11:42 AM
Sun, Apr 2, 2023 11:43 AM
怎麼吃比吃什麼重要
追蹤血糖變化有感
裝上雅培瞬感3分析一下
台灣的食物也太多熱量炸彈了吧
掰噗~
@baipu
覺得
Sun, Apr 2, 2023 11:42 AM
不要問, 很恐怖
fog隊長
@fog
Mon, Apr 3, 2023 12:31 AM
碳水太多、蛋白質太少、脂肪也是可怕，好多食物的脂肪量都很多耶。
迷之音
@zuin
Mon, Apr 3, 2023 5:46 PM
所以體脂血脂沒有超標的人很值得尊敬真的啦
fog隊長
@fog
Tue, Apr 4, 2023 2:15 AM
真的是不容易
fog隊長
@fog
Tue, Apr 4, 2023 5:52 AM
一天的熱量預算一下就花完了，想哭。
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追蹤血糖變化有感
裝上雅培瞬感3分析一下
台灣的食物也太多熱量炸彈了吧