omeraliao
@omeraliao
Sun, Apr 2, 2023 3:01 AM
牙齒功能不好、咀嚼能力下降
定期做口腔檢查、牙齒治療或安裝適當之假牙。
選擇質軟、易消化的食物，例如：水果泥、蒸蛋。
烹調時將食物切細煮爛。
可將肉、魚類等蛋白質豐富的食材、堅果或水果類等先切成小塊或細絲、剁碎或泥狀再與主食或蔬菜一起烹調，增加食物的營養密度，改善營養狀況。
水果可用果汁機打成泥，不要濾渣以增加纖維質。
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定期做口腔檢查、牙齒治療或安裝適當之假牙。
選擇質軟、易消化的食物，例如：水果泥、蒸蛋。
烹調時將食物切細煮爛。
可將肉、魚類等蛋白質豐富的食材、堅果或水果類等先切成小塊或細絲、剁碎或泥狀再與主食或蔬菜一起烹調，增加食物的營養密度，改善營養狀況。
水果可用果汁機打成泥，不要濾渣以增加纖維質。