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「2種運動」最適合大人!強化心血管、強健肌力 比跑步、有氧運動更好
哪種運動CP值高?研究:越快、越強不一定好,「這2種」更適合大人|大人社團 - 與你一起實踐美好生活
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美國國家癌症研究所(National Cancer Institute)的華茲(Eleanor L. Watts)博士,她解釋,對大人來說,參加任何休閒體育活動都有利降低死亡風險,但是球拍運動與跑步的表現最好,可能是需要使用大量肌肉同步動作,尤其球拍運動需要手、眼協調以及高強度的間歇性爆發。
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為什麼稱老婆為太太
【太太】稱呼的由來…體佛法師講妄盡還源觀第32講
體佛法師 賢首禪苑位於臺北市內湖區、近碧湖公園。
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賢首禪苑
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25首曲
淡水暮色
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動植物沒有意識和價值觀。
動植物有感受、情感。
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有膽識的女人
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