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心裡狀態像溺水一樣,身邊找不到可以抓住的人。
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也許把情緒用文字抒發出來會好一點,雖然覺得只能上偷偷說這樣做的自己很可笑。
witch9764
你需要找專業的浮木,不會跟你一起掉下去的那種
witch9764
ಠ_ಠ: 說出來會比較好一點
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恐慌症最近頻繁發作,吃藥也沒用,工作、人際關係都會讓我感到胸悶、心悸,全身顫抖不安
bee1980
放偷偷說沒有什麼不對喔 反而很謝謝噗主肯願意說出來讓我們知道你的困境 大家都願意聽你的困擾的
witch9764
ಠ_ಠ: 那就先遠離會讓你狀態變差的東西或環境,如果在這裡你可以舒服一點就好了
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