身口意

剛剛腦袋裡突然出現一個自我檢討

有時候工作上會面臨到一些「我不知道該怎麼回應」的狀況，或是「我不該做出回應」的狀況，但為了「有話聊」，我就會隨口講出了一些“我根本沒有這樣想”的東西，那些話是硬擠出來的。

現在覺得這樣很不好，因為那也是一種隨意猜測，會造成不好的影響。

下次如果再遇到類似的情境，最好是遵從自己內心的意志，不要為了什麼圓場、或是社交等人際關係而改變作風。

有些很細的東西還是不夠嚴謹

覺察、覺察、覺察

還是覺察

如果你發現你當下不知道要講什麼，那就是你的大腦在告訴你「現在不適合講話」，或是「你講出來的話會違背你的意志」。

要順從這個直覺，而不是做「反直覺」的事。

我發現我當下講那些話，是下意識的想討好對方，想講一些符合她內心猜測的句子，但其實我完全沒必要那樣做。