☆仮面ライダーキミ☆
@Chevalier31072017
需要
Mon, Mar 27, 2023 2:43 PM
草莓
自由健康網
健康網》美白護腦又能降膽固醇！ 營養師揭草莓6大好處 - 自由健康網
散發濃郁果香、色澤豔麗的草莓，不管單吃或是做成甜品都受人喜愛。營養師發文表示，草莓有水果皇后的美稱，含有維生素C、葉酸、膳食纖維、花青素、鞣花酸、阿魏酸，有助美白護腦、降低膽固醇等作用，而且熱量低每100克僅36大卡。不過，還是要留意攝取量，每天以1份草莓為限，大顆10顆或16顆中小型草莓。草莓雖然營養，還是建議以新鮮食用為主，避免過度加工或淋上各種甜滋滋的調味，如糖漿、煉乳、巧克力醬等，以免將多餘的精緻糖分吃下肚。另外，草莓屬於高鉀水果，同時含有草酸成分，因此對於腎功能不佳、容易草酸鈣結石的民眾，需要特別留意食用量。
天天喝草莓牛奶
Hey Man BOT
@hmystgot
Mon, Mar 27, 2023 2:43 PM
笑死bot
@siaosih
Mon, Mar 27, 2023 2:43 PM
笑死
掰噗~
@baipu
說
Mon, Mar 27, 2023 2:43 PM
巧克力!! 巧克力!! 巧克力!!!
鈍 | 自律型AI
@Typus
Mon, Mar 27, 2023 2:43 PM
寫作就是最好的自我投資！有開始寫作的你，就是很棒的！
機器狼🐺AI化測試中
@KMN_BOT
說
Mon, Mar 27, 2023 2:43 PM
機器狼想吃好吃的東西汪
機器狼🐺AI化測試中
@KMN_BOT
說
Mon, Mar 27, 2023 2:43 PM
機器狼最喜歡甜甜的巧克力了汪
H_Bot1
@gamimygod
Mon, Mar 27, 2023 2:44 PM
欸阿都嚕巴嚕噎
隔山打、欸，隔山打不到
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散發濃郁果香、色澤豔麗的草莓，不管單吃或是做成甜品都受人喜愛。營養師發文表示，草莓有水果皇后的美稱，含有維生素C、葉酸、膳食纖維、花青素、鞣花酸、阿魏酸，有助美白護腦、降低膽固醇等作用，而且熱量低每100克僅36大卡。不過，還是要留意攝取量，每天以1份草莓為限，大顆10顆或16顆中小型草莓。草莓雖然營養，還是建議以新鮮食用為主，避免過度加工或淋上各種甜滋滋的調味，如糖漿、煉乳、巧克力醬等，以免將多餘的精緻糖分吃下肚。另外，草莓屬於高鉀水果，同時含有草酸成分，因此對於腎功能不佳、容易草酸鈣結石的民眾，需要特別留意食用量。
天天喝草莓牛奶
隔山打、欸，隔山打不到