R day 7
今天！！-0.4！！！
我可以進R2啦啊啊啊阿
早上一開始前兩次量，都和昨天一樣
想說怎麼可能，整天R1怎麼樣都會掉的才對啊
結果是體重計問題（不知道為什麼會這樣
第三次才量出-0.4，後來再站上去也是一樣的了
應該沒錯
總之先來去洗早上的澡

讓我掐指算算

早上蛋白粉✅

午餐~！
（雖然有一點NG不過不能自炊就這樣吧

下午補了一次蛋白粉
跟公司下午茶的 米漿凍拿鐵無糖（又 又NG

晚上跑去唐吉後，去買了combuy的茶
一杯洛神蜜香紅茶無糖（帶回家喝
一杯冬片無糖（好難喝不會再買
（一開始只是想喝麥茶或低咖啡因的茶邊走路而已，結果冬片難喝到哭

走路走了兩公里左右
然後買了樓下可以單點青菜豆腐的火鍋
雪白菇、香菇、雞蛋、豆腐