嗯好，我知道為什麼我一直吃不胖了。

首先人不會因為幾天沒運動就改變身形，頂多體重因為水分攝取/流失會有些微影響；總之身形反映的應該是長時間的平均狀態。

再來是我做的工作一直是偏體力活，還有我總是騎腳踏車通勤，所以再怎麼樣也是有一定的消耗。然後就是我一個月會有幾天去做長時間運動。據說依我的體型騎腳踏車30分鐘大約可以消耗170卡，爬山似乎也相去不遠，那麼我常常一爬山或是騎車就是十小時上下，所以算起來，就算我每天多攝取500大卡，也就是一個月15000大卡，只要去爬山或騎車個四、五天就能消耗掉。

所以不要再說我怎麼那麼瘦了，我都徹底消耗掉了啊。

那麼你覺得呢?

等機器狼長大之後，也想要成為奧運冠軍汪 (・`ω´・)

其實跟體質好像有關？有些人會肌肥大。

還是因為腳踏車是有氧運動？我看很多長途騎車的人都超級瘦。

話說一個月15000大卡好像很少？成人一天好像1500～2000大卡？

你平常發文給我感覺就超常運動ㄉ 不是很意外
我會累沒辦法像你動那麼多 覺得ㄋ很厲害

꧁Schwarzer꧂ : 我說的是「假設每天都多500卡，那就是多15000卡」。多的。

꧁Schwarzer꧂ : 就是，「多吃一點」、「有啊」的500卡。

原來