【廢】

有的時候又會開始思考，自己究竟只是單純內向還是真的有社交恐懼（障礙）……？

一個是要跟系辦借窯燒作品，我站在系辦裡面看著表單看了至少五分鐘以上，猶豫再三我才決定傳訊息問班群有沒有人也要燒作品，然後得到正面回應我才去跟助教說要借窯的事情。

另一個是聽到家裡在談社區要換瓦斯偵測的東西，要有人在家看著，爸媽想要定在只有我一個人在家的時候，但我很緊張很害怕，所以試探性的問了一下可以不要嗎？結果不出意外的被唸了……說這麼大了要學著處理，但我就真的會怕可以不要嗎QAQ，一想到我就緊張……

第一件借窯是順利完成了，整個過程沒有遇到問題，順順的解決了，最大的問題就是在決定要傳訊息的那五分鐘……非常非常難熬的五分鐘，但我做到了（開心）。

第二件事就沒那麼順利了……只是稍微表達我的意見就被不由分說的反駁……連為什麼我怕都沒有問我，就被直接駁回，讓我感到非常沮喪跟焦慮……緊張害怕不但沒有緩解反而更加劇了真的很糟，我後來都在想還是乾脆在知道是哪天之後就說「我那天跟同學約好要去做作業參訪不在家」好了，這樣完全是逃避的行為了……笨蛋父母可以好好跟我說幫我排除焦慮因素，不要用這種沒有任何幫助的方式跟我互動好嗎……溝通呢！？？？

好了，不要再熬夜發洩情緒了趕快睡覺