murmur 自我懷疑有CPTSD
老實說 我找不到活著的意義，還是該說方向？日子一天天過一樣忙碌，想要找到突破自己的點或改變的點，也會因為心理疲乏了、倦怠感、麻木感，燃不起動機。是想尋求刺激物來緩解焦慮或是情緒不安嗎？感覺也不然。可能我對情緒的感知力自小就薄弱，有印象孩時的我是常常哭鬧無法停止的，但到了某個時期……好像國小中年級時，我的情緒就突然都關了起來，該說是鎖起來嗎，可能是此刻的我哪裡出了問題，就像將心丟入無底淵時沉入水底，開始覺得與世隔著一堵透明的牆。想要跟人傾訴一切，但好似會破壞目前維持的假象平衡，所以不知道該怎麼說出口，混沌的思緒吞噬掉我所能表達的能力與勇氣，心理的年齡就像被按了暫停，在午夜夢迴回到了過去……

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CPTSD?

這是中二病還沒治好

？？

如果說PTSD 最初是由單一創傷事件所引發的……光想到這點，想要自我療育，好像自己就認定自己做不到了。
小時候的記憶也不能說很清晰，事件發生當下，我也很迷茫，不敢相信自己意識到的事。「加害人往往是親近的人」這件事，是我在事後才意識到的，同時也是日後在跟異性同儕師長相處間產生莫名的距離感與警覺感的緣由。

雖然曾想把秘密帶進棺材，或是等加害人離世了，可能我也解脫了。
但在成長之路上所遇到的創傷記憶，層層疊加後而形成的自我，變得讓人容易自我厭惡。討厭自己劃地自限，又跨不出去心中那道坎，反覆焦慮。想要改善人際關係又無法相信他人也不知道該如何與他人八面玲瓏的相處 …真的很讓我頭疼

前陣子堂哥自殺走了…也許這也算我這家族有精神疾病因子吧

那有諮商或看身心科等尋求專業幫助？