早餐只喝豆漿算有吃早餐嗎 ![[emo125]](https://emos.plurk.com/ea8463a051593ce1001b5c322723bff4_w48_h48.png)
ಠ_ಠ
knight5268
空腹喝不會脹氣ㄇ
lizard6022
可以在前一晚把豆漿放在常溫下 早上起來變成果凍 就不會有只喝液體的問題了
pig1107
我記得168裡面飲料不算正餐。
crane7536
168斷食時只能喝沒熱量的，蛋白質還是有熱量