射箭第三堂



今天突然換16磅的弓
居然勾弦勾到手指破皮

真是講到我的心坎裡

怎會這樣？明明覺得拉起來還好阿，沒啥阻力

結果不知不覺射多了突然手指皮就爆開了（嚇

而且右手超痠欸！整個右背部到肩膀到手臂到手掌&指尖都痠到發麻，恐怖！ 這就是16磅的威力嗎？

（16磅：老子不發威當我病貓？

教練說比賽射距會到30米，課程結束後，大概都要練到能拉28磅以上(國小學童水準)XD 天啊我才16磅就這麼痠了....!

今天提早到，做完熱身就開射，所以射了不少枝。另有留練1小時。
靶心膠帶中3箭
其他忘記拍&數了

今天教開弓
之前都是練平開弓
今天是高開弓
高開弓好痠
拉的時候右肩力量不夠
右手動作卡卡的

留下來練習時，隔壁靶道有上次體驗課看過的學長在練弓道
哇第一次看到穿整套道服練的，好酷，背後超大聲的威力好猛，趕快換靶道離開一點XD

但他練一下下就走了，穿那個衣服不是很麻煩嗎？居然只練一下下

然後今天得知教練83年次，居然小我一歲 是因為長得很高大所以我直覺他應該三十幾了嗎（禮貌？

教練叫我們猜他年齡，隔壁同學猜33，結果教練超受傷，笑死 還好我沒猜-本來猜35-

因為我總是背不夠用力，左肩會聳肩，今天學到的新方式是想像用兩邊肩胛的肌肉中間有一顆球，要用肌肉去夾住它，教練這個方法蠻好的，能讓我很容易記起來肌肉的使用部位跟用力方式

另外就是高開弓時，舉弓階段就要將左肩收下，可以搭配呼吸，呼氣時一起將左肩鬆下來，有個節奏感&斷點，的確比較好記憶&操作

但要記得，左肩下來後，左臂也是要伸直，今天被點說左臂可能怕打到前臂，所以都伸不夠直

然後握弓我自己覺得我沒握滿，射出去時弓會震動，箭就偏離軌道，今天嘗試握滿掌心，就蠻準了
（可是教練之前說不要握滿）

下禮拜補班所以停課

對了，某輪射箭時，有支箭沒控制好就彈回來掉在其他體驗的人那邊，後來過了幾輪我才想起來，阿那支箭好像沒撿，算了一下果然少一隻，於是問教練可否幫我找，結果教練說：對欸，上禮拜好像你們有忘記拔欸！有2支沒撿回去！

結果後來一看還真的是我的！幹我完全沒發現
那這樣我今天亂噴那隻到底怎麼回到我手上的？？？？？
變成羅生門了！

提到這裡的主要收入來源

教練：課程不是我們主要的收入，體驗課才是我們的主要來源，大部分下午都很多人，幾乎18靶道都會用滿。他們（指著旁邊體驗課的人）才是我們心裡最軟的一塊肉~

欸你不要這麼誠實

教練蠻會講幹話的
上次還說弓要持平不能仰角，不然會射很遠射到後面公園的阿北，就真的初四（出事）了

今天順便去中友三星看一下galaxy watch
5 pro真的好重，而且外面的金屬框沒啥作用，就是個高一點的金屬框，只能用來保護螢幕而已

我覺得5的重量比較適合我，5pro太有存在感了

心理最軟的一塊肉

老漠§一塊會走路的肉 :

想財富自由#貓小伊 : 難怪體驗課的客人都有專屬靶紙 （學員只有膠帶）