要吞新的安眠藥了，感覺好緊張。不知道會不會毀了一天 😂

Dayvigo 台灣只有賣 5mg，但日本有賣 2.5 mg 所以我決定把藥切一半，吃半顆，希望能給我一夜好眠

醫生叫我買沒有給我劑量指示，但他之前針對其他安眠/鎮定藥品都說如果一顆太強就半顆。加上日本有賣 2.5 mg，我想應該不會有太大的問題吧

十分鐘了，暫時還沒忽然斷片。現在滑手機好怕被手機砸到w

安眠藥是告訴大腦要睡了，應安靜地躺床，不是做其他事情等斷片
你這時候還滑手機，藍光的刺激只是訓練大腦醒著，安眠藥的用意就沒用了，可能反而更延後睡眠時間

這款 Dayvigo 跟一般的安眠藥作用方式不太一樣，一般安眠藥很快就會想睡、身體沈重等等。但這款卻沒有，醫生有說可能會清醒，但身體不能動彈幾秒後睡著（類似鬼壓床不要被嚇到）

所以20 分鐘左右沒睡著我覺得很奇怪，就上來發噗了～

可能是我劑量吃太少，一個小時左右才睡著。一直擔心失去控制力的那種感覺也沒有XD

好想要好好睡一覺 🥲

昨天睡不著直接吞了一顆，結果也沒睡著。還睡眠中斷好幾次，又不感到頭暈，好像完全沒吃藥一樣.... 🤔