隱月✦
@kerrie821117
Fri, Mar 17, 2023 12:47 PM
Fri, Mar 17, 2023 2:12 PM
@kerrie821117 - 公司最近有辦3對3的籃球鬥牛賽 我跟同事一起報名了(好瘋喔
因為所以，今天開始練習籃球
掰噗~
@baipu
覺得
Fri, Mar 17, 2023 12:47 PM
真是講到我的心坎裡
隱月✦
@kerrie821117
Fri, Mar 17, 2023 12:49 PM
Fri, Mar 17, 2023 2:11 PM
老爸幫忙借了籃球，社區有室外籃球場
到比賽前會乖乖練習XD
隱月✦
@kerrie821117
Fri, Mar 17, 2023 12:51 PM
一站上三分線突然佩服起咪醬來！
太遠了吧！！我覺得我全力投可能也碰不到籃框
貉/CWTK_Day2_E31
@ririnye529
Fri, Mar 17, 2023 12:52 PM
\大大加油/\大大加油/\大大加油/
隱月✦
@kerrie821117
Fri, Mar 17, 2023 12:52 PM
貉/CWTK_Day2_E31
: 謝謝www
隱月✦
@kerrie821117
Fri, Mar 17, 2023 12:53 PM
我爸叫我不要練三分，女生力氣不夠+時間有限
練運球/過人/上籃比較實際
隱月✦
@kerrie821117
Fri, Mar 17, 2023 12:54 PM
Fri, Mar 17, 2023 12:56 PM
網路隨便找的練習影片，今天從這個開始
籃球教學 - 基本自主運球訓練菜單，「控球能力不好的你」必學的細節與重點｜yo4籃球
九九@深津一成不要控我骰
@judy990708
Fri, Mar 17, 2023 12:57 PM
加油加油！三分如果不常打很吃力，建議練習打這個地方中，空心的話很吃技術
九九@深津一成不要控我骰
@judy990708
Fri, Mar 17, 2023 12:59 PM
如果可以的話很想陪你練（欸？
隱月✦
@kerrie821117
Fri, Mar 17, 2023 1:18 PM
Fri, Mar 17, 2023 2:06 PM
九九@深津一成不要控我骰
: 好！謝大！！
約出來一起打球感覺好熱血喔XD
我之後練習相關應該都發這噗ww有機會再拜託大指導！
隱月✦
@kerrie821117
Fri, Mar 17, 2023 1:21 PM
Fri, Mar 17, 2023 1:25 PM
到良良那個跨下運球的動作了！看他運球那麼快超帥的，我一直想練
隱月✦
@kerrie821117
Fri, Mar 17, 2023 1:24 PM
不對良良好像是這個
隱月✦
@kerrie821117
Fri, Mar 17, 2023 2:08 PM
今天打了一個半小時，明天繼續！
隱月✦
@kerrie821117
Sat, Mar 18, 2023 9:43 AM
今天老爸陪我練球，遇到鄰居大叔又教我好幾招
投籃姿勢/瞄準位置/帶球上籃/有人防守的腳步移動
不過昨天練運球，今天手蠻痠的，打一小時就累了
好好玩很想繼續打，可是沒力越投越不準XD明天再努力！
隱月✦
@kerrie821117
Sun, Mar 19, 2023 10:25 AM
今天早上起來全身痠痛
手快舉不起來了
，但下午還是有去打一小時球
不知道是不是因為手跟屁股都很痠，進球率下降很多
不過是在外面球場，有觀摩到一群男生在打三對三，動作好快真厲害！覺得更有練習方向
然後今天球彈回來不小心砸到嘴巴，嘴唇裡的肉被牙齒撞到流血了，右手無名指有點吃蘿蔔QQ(目前感覺沒有很嚴重，希望明天沒事)
九九@深津一成不要控我骰
@judy990708
Sun, Mar 19, 2023 10:30 AM
還好吧QAQ 吃蘿蔔乾的話要冰敷喔！先看一下狀況在練習，不要急！
隱月✦
@kerrie821117
Sun, Mar 19, 2023 2:07 PM
九九@深津一成不要控我骰
: 沒有太痛只是有點感覺而已，我會再觀察一下明天狀況！謝謝九九關心
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到比賽前會乖乖練習XD
太遠了吧！！我覺得我全力投可能也碰不到籃框
練運球/過人/上籃比較實際
如果可以的話很想陪你練（欸？約出來一起打球感覺好熱血喔XD我之後練習相關應該都發這噗ww有機會再拜託大指導！
不過昨天練運球，今天手蠻痠的，打一小時就累了
手快舉不起來了
，但下午還是有去打一小時球不知道是不是因為手跟屁股都很痠，進球率下降很多
不過是在外面球場，有觀摩到一群男生在打三對三，動作好快真厲害！覺得更有練習方向
然後今天球彈回來不小心砸到嘴巴，嘴唇裡的肉被牙齒撞到流血了，右手無名指有點吃蘿蔔QQ(目前感覺沒有很嚴重，希望明天沒事)