每次覺得心裡壓抑不住了
開始每隔幾天就會趁洗澡偷哭的時候
雖然隱晦的向能接收到的人求助了
但等到對方回覆之後又會覺得自己不該麻煩別人、
其實事情好像沒那麼嚴重、我還可以抱怨就可以再撐
就這樣一直循環下去
一直到最近一次大爆發過後開始到現在聽到關鍵字都會哭出來，只過了3個月而已

我的抗壓性好像真的很差……

對方會不會嫌我煩
每次都在糾結這個
我會不會帶給別人困擾浪費他的時間
家家有本難唸的經，我這樣是不是太幼稚了
每次都會想這些

噗主不是抗壓性差，只是價值感低落
經濟若許可，可以找諮商心理師聊聊