ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Mar 14, 2023 9:41 AM
閒聊運動監督噗
每天晚上5點-10點間發噗
記錄自己當天做了什麼運動
也可以閒聊or分享自己的飲食運動
格式：
（代號：可以自己決定要不要設 ）
目標：（ex.減重、訓練部位、只是想建立習慣）
開始日期：
實際運動天數：（持續運動至少5分鐘就算 ）
ಠ_ಠ
Tue, Mar 14, 2023 9:41 AM
上一噗
ಠ_ಠ - #閒聊運動監督噗 每天晚上5點-10點間發噗 記錄自己當天做了什麼運動 也可以閒聊or分享自...
orange6843
Tue, Mar 14, 2023 1:25 PM
這裡冰島人
目標：減重+增強體能
天數：64
飛輪一小時
ಠ_ಠ
Tue, Mar 14, 2023 2:34 PM
天數：27
ಠ_ಠ
Tue, Mar 14, 2023 2:35 PM
跟大家分享我今天煮的肉燥 https://images.plurk.com/1V6H1yvFCTD8FJV6Fqz4vU.jpg
orange6843
Tue, Mar 14, 2023 2:42 PM
ಠ_ಠ: 看起來很下飯
mango5974
Tue, Mar 14, 2023 3:34 PM
白
目標：減重
開始日期：1/29
實際運動天數：46
https://images.plurk.com/68aQHPKtUS38QEfPvKHGI6.jpg
酪梨的瓜子肉臊看起來太棒了吧！！
ಠ_ಠ
Tue, Mar 14, 2023 3:56 PM
orange6843: 很下飯 雖然我在減肥
ಠ_ಠ
Tue, Mar 14, 2023 3:56 PM
mango5974: 超愛吃瓜子肉
ಠ_ಠ
Wed, Mar 15, 2023 9:40 AM
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