ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Mon, Mar 13, 2023 10:00 AM
閒聊運動監督噗
每天晚上5點-10點間發噗
記錄自己當天做了什麼運動
也可以閒聊or分享自己的飲食運動
格式：
（代號：可以自己決定要不要設 ）
目標：（ex.減重、訓練部位、只是想建立習慣）
開始日期：
實際運動天數：（持續運動至少5分鐘就算 ）
ಠ_ಠ
Mon, Mar 13, 2023 10:00 AM
上一噗
ಠ_ಠ - #閒聊運動監督噗 每天晚上5點-10點間發噗 記錄自己當天做了什麼運動 也可以閒聊or分享自...
ಠ_ಠ
Mon, Mar 13, 2023 2:56 PM
天數：26
做了核心跟拉筋
bat5582
Mon, Mar 13, 2023 3:06 PM
這裡冰島人
目標：減重+增強體能
天數：63
飛輪一小時
wizard9330
Mon, Mar 13, 2023 4:14 PM
白
目標：減重
開始日期：1/29
實際運動天數：45
https://images.plurk.com/1ITBNB6aJ03OjlM3WbBWBa.jpg
ಠ_ಠ
Tue, Mar 14, 2023 9:41 AM
下一噗
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