桃子魚
@dfish12
Sun, Mar 12, 2023 1:15 AM
被肌肉痠痛痛醒
●△ ●←阿千千
@senha
Sun, Mar 12, 2023 1:45 AM
妳昨天的行程太充實？
yomomo@邊緣人
@yomomo
Sun, Mar 12, 2023 1:56 AM
我是昨天痛到吃藥才睡
桃子魚
@dfish12
Sun, Mar 12, 2023 2:09 AM
●△ ●←阿千千
: 做單手平板支撐，但我手臂無肌耐力可言，撐個十下*兩組，上臂就爆了XDDDDD
桃子魚
@dfish12
Sun, Mar 12, 2023 2:12 AM
現在想要抬起手抓抓臉都會「啊嘶」一下w
桃子魚
@dfish12
Sun, Mar 12, 2023 2:12 AM
yomomo@邊緣人
: 感冒嗎？
yomomo@邊緣人
@yomomo
Sun, Mar 12, 2023 2:28 AM
脖子上周六七點就準時開始痛，睡個覺就好了，結果周六整天都在痛
桃子魚
@dfish12
Sun, Mar 12, 2023 2:46 AM
yomomo@邊緣人
: 有時候是肩頸肌肉太緊，熱敷看看
桃子魚
@dfish12
Sun, Mar 12, 2023 2:48 AM
啊…現在開始側腹參戰了XD 深呼吸感到肋骨兩側痠XD
但肚子痠我可以忍，手臂真的廢我……
小白 ：エオルゼアの住人
@shiro_wataame
Sun, Mar 12, 2023 3:31 AM
妳的身體要妳整天都躺在床上的節奏 XD
桃子魚
@dfish12
Sun, Mar 12, 2023 4:15 AM
小白 ：エオルゼアの住人
: 一直在床上滾也是會痠痛，所以我還是來溜冰了
桃子魚
@dfish12
Sun, Mar 12, 2023 4:16 AM
然後我就可以跟教練說我今天很廢請手下留情
yomomo@邊緣人
@yomomo
Sun, Mar 12, 2023 10:25 AM
桃子魚
: 好QQ晚上來找暖暖包熱敷一下
yomomo@邊緣人
@yomomo
Sun, Mar 12, 2023 3:46 PM
結果暖暖包因為太熱就都拿起來沒帶來，還好帶了撒龍趴斯XD
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但肚子痠我可以忍，手臂真的廢我……
然後我就可以跟教練說我今天很廢請手下留情