減肥日記 第192天，3/11
每天一噗記錄日常
上一噗：

ಠ_ಠ - #減肥日記 第191天，3/10 每天一噗記錄日常 上一噗：

目標：體重60kg，體脂30%
起床體重：64.1
三餐照片：午餐，烤年糕+唐心蛋+蜂蜜棉花糖貝果+巧克力蛋糕+冷凍藍莓+希臘無糖優格
晚餐夜市共食，砂糖餅+地瓜球+烤魷魚+豬肉蛋餅+酸辣砂叻意麵+東山鴨頭(黑輪片+雞心+海帶)+烤香腸+泰式椰奶+炸榴槤

睡前體重：❌
飲水量：1100
運動：✅走路2小時

久違跟朋友逛夜市！
今日是滿滿的澱粉跟油質炸彈，好吃

提醒自己最慢3天內要補齊日記，不然這禮拜忙到先拍照後更新會發現有些食物忘記拍就被吃掉，哪天運動也可能記錯