知岸
@atuqua
Wed, Mar 8, 2023 11:35 PM
Thu, Mar 9, 2023 2:56 AM
5
【解封】
今天終於轉陰能回公司上班了
謝謝大家在我發病前幾天時給了很多建議和祝福
看完大家的建議走病程真的比較安心
所有確診過的同事跟朋友都說後遺症還有一段路要走,而我現在的確嗅覺還沒回來,聽東西也還有問題,比較明顯的是容易喘、胸悶,還會時不時大暴咳,但基本上已無大礙,帶著感恩的心
我覺得有幾個東西很棒,如果未來不幸又得跟病毒打交道,一定要趕快在第一次拿藥同時準備起來(下收)
知岸
@atuqua
Wed, Mar 8, 2023 11:41 PM
優格
我疫情期間(尤其是喉嚨痛時)幾乎都是靠原味優格維生(認真)
當喉嚨真的痛得吃什麼東西都會變成燒喉地獄的時候,這個東西絲滑、冰涼,而且有營養。它的口感雖然厚實,但不是膩口,就算後來什麼也吃不出來,還是可以當成不錯的流質食物吃下去。
我覺得這個病之後我會變成優格推廣大使
知岸
@atuqua
Wed, Mar 8, 2023 11:45 PM
喉痛噴劑、喉糖、止痛藥
我覺得所有關於可以緩和喉痛的東西都可以放在這裡
我因為這個病第一次用噴劑,它真的很有用,一定一定要備著
後期藥吃完但喉嚨潰瘍還沒好的時候,我除了噴劑還會吃一下止痛藥,消炎滿有用的
知岸
@atuqua
Wed, Mar 8, 2023 11:48 PM
吞的維他命
這個也是我因為生病才開始吃,尤其復原時確實感覺身體需要補充,吃下去覺得滿好的
但要依包裝指示控制用量,多吃無益
知岸
@atuqua
Wed, Mar 8, 2023 11:51 PM
運動飲料
我覺得可以買一大瓶,加在白開水裡,和開水交錯喝
一來是前幾天真的喝水喝到怕,可以多一個味道,而來發燒後可以補充電解質,然後吃不下東西時,補充一點鹽分、糖分和水分也是有幫助的
知岸
@atuqua
Wed, Mar 8, 2023 11:55 PM
確診日記先在這裡告一段落,祝福大家身體健康!
希比基的書《一人筆談》上市了
@punkmodu
Thu, Mar 9, 2023 1:38 AM
歡迎回歸!!真的辛苦了~不要擔心,後遺症每個人嚴重情況不同,不要去刻意想他的話說不定會不知不覺忘掉(?)
回歸工作後慢慢來就好,別把自己逼得太緊
知岸
@atuqua
Thu, Mar 9, 2023 4:44 AM
希比基的書《一人筆談》上市了
: 謝謝希比基~~後遺症就是有心理準備後反而面對起來輕鬆很多
比較麻煩的是咳嗽,怕嚇到別人所以都還是有先講,幸好身邊的人大部分都知道會持續一陣子(但病毒量已經幾乎沒有),所以沒有很害怕XD
BPCC-咳咳咳咳咳
@bilibiliweed
Thu, Mar 9, 2023 5:00 AM
\恭喜回歸/
復活也要好好養身體!
順便推薦復活的優格大使,無糖的優格也能入菜(大致上取代鮮奶油使用)
推薦的菜色是加咖哩粉做成咖喱奶醬義大利麵,加雞肉很美味
或者混冰淇淋,也是快樂
知岸
@atuqua
Thu, Mar 9, 2023 10:38 AM
BPCC-咳咳咳咳咳
:
謝謝!!終於復活!!!
感謝你介紹這個酷東西給我~
你是榮譽優格大使
入菜光看到菜名就好餓喔……等我嗅味覺再恢復一點就來試試看
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今天終於轉陰能回公司上班了
謝謝大家在我發病前幾天時給了很多建議和祝福
看完大家的建議走病程真的比較安心
所有確診過的同事跟朋友都說後遺症還有一段路要走,而我現在的確嗅覺還沒回來,聽東西也還有問題,比較明顯的是容易喘、胸悶,還會時不時大暴咳,但基本上已無大礙,帶著感恩的心
我覺得有幾個東西很棒,如果未來不幸又得跟病毒打交道,一定要趕快在第一次拿藥同時準備起來(下收)
我疫情期間(尤其是喉嚨痛時)幾乎都是靠原味優格維生(認真)
當喉嚨真的痛得吃什麼東西都會變成燒喉地獄的時候,這個東西絲滑、冰涼,而且有營養。它的口感雖然厚實,但不是膩口,就算後來什麼也吃不出來,還是可以當成不錯的流質食物吃下去。
我覺得這個病之後我會變成優格推廣大使
我覺得所有關於可以緩和喉痛的東西都可以放在這裡
我因為這個病第一次用噴劑,它真的很有用,一定一定要備著
後期藥吃完但喉嚨潰瘍還沒好的時候,我除了噴劑還會吃一下止痛藥,消炎滿有用的
這個也是我因為生病才開始吃,尤其復原時確實感覺身體需要補充,吃下去覺得滿好的
但要依包裝指示控制用量,多吃無益
我覺得可以買一大瓶,加在白開水裡,和開水交錯喝
一來是前幾天真的喝水喝到怕,可以多一個味道,而來發燒後可以補充電解質,然後吃不下東西時,補充一點鹽分、糖分和水分也是有幫助的
回歸工作後慢慢來就好,別把自己逼得太緊
比較麻煩的是咳嗽,怕嚇到別人所以都還是有先講,幸好身邊的人大部分都知道會持續一陣子(但病毒量已經幾乎沒有),所以沒有很害怕XD
復活也要好好養身體!
順便推薦復活的優格大使,無糖的優格也能入菜(大致上取代鮮奶油使用)
推薦的菜色是加咖哩粉做成咖喱奶醬義大利麵,加雞肉很美味
或者混冰淇淋,也是快樂
謝謝!!終於復活!!!
感謝你介紹這個酷東西給我~
你是榮譽優格大使
入菜光看到菜名就好餓喔……等我嗅味覺再恢復一點就來試試看