ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Mar 7, 2023 3:41 PM
Wed, Mar 8, 2023 3:52 PM
早睡日記
Day 219
有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早
噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧
隔天的
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 220 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
ಠ_ಠ
Tue, Mar 7, 2023 3:42 PM
我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(昨天01:30)
是從床上離開去盥洗的時間(今天11:40)
一定會誠實紀錄
pasta8461
Tue, Mar 7, 2023 3:47 PM
來了
peach8686
Tue, Mar 7, 2023 3:49 PM
預計00:00
nut9663
Tue, Mar 7, 2023 4:19 PM
晚安,蛙蛙本來今天心情不好,可是剛剛被溫暖了
現在要睡覺了
brandy5952
Tue, Mar 7, 2023 4:24 PM
報到
1245-0800
peach8686
Tue, Mar 7, 2023 11:59 PM
00:30 - 07:30
nut9663
Wed, Mar 8, 2023 12:26 AM
juice5404
Wed, Mar 8, 2023 1:09 AM
奶油昨天吃完晚餐就昏迷了
19:30
07:25
ಠ_ಠ
Wed, Mar 8, 2023 3:52 PM
來了!
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 220 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
pasta8461
Wed, Mar 8, 2023 3:55 PM
補一下
1:10~10:5
berry5994
Wed, Mar 8, 2023 4:08 PM
來補一下 02:00 - 08:10
peanut6485
Wed, Mar 8, 2023 7:03 PM
4:00
8:30
載入新的回覆
有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早
噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧
隔天的
一定會誠實紀錄
1:10~10:5
8:30